哪些孕媽咪需要吃燕窩？
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2022-03-12
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燕窩小學堂
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哪些孕媽咪需要吃燕窩？自古以來，燕窩作為一種珍貴的自然滋補食材，純天然、無任何添加劑，男女老少都可以吃，而且孕媽咪吃燕窩，對寶寶好處非常多，對自身也具有非常不錯的滋補功效。
哪些孕媽咪需要吃燕窩？孕期食用燕窩，產後母嬰皮膚都會變好。但每個孕媽咪的體質是不一樣的，體質較寒的孕媽咪吃燕窩就不合適了。
有以下表現狀況的孕媽咪特別需要燕窩的關愛。
1懷孕初期妊娠反應大的孕媽咪表現狀況：頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩，常嘔吐。
2臉部有妊娠斑的孕媽咪表現狀況：皮膚乾燥，眼角開始出現妊娠斑。
3身體有妊娠斑的孕媽咪表現狀況：腹部，大腿內側，臀部出現皮膚發癢，脂肪斷裂出現紅色紋路。
4易感疲勞的孕媽咪表現狀況：無力，精神萎靡不振，容易疲勞嗜睡。
5缺鈣的孕媽咪表現狀況：容易腿抽筋、易疲勞，指甲發白，月牙儿消失。
6孕媽咪肥胖而嬰兒較小表現狀況：孕媽咪本人體重節節攀升，而腹中嬰兒生長發育不理想。
7準備剖腹產的孕產婦表現狀況：剖腹產孕媽咪比較傷元氣，對孕媽咪體質要求比較高。
8產後母乳喂養的產婦表現狀況：確保母親身體的恢復及大人、小孩營養的雙重保障。
#孕媽咪 #孕婦燕窩
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